オペアの教科書

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アメリカの食事は太る？それとも意外と健康的？2025年09月30日アメリカの食事＝太る？それとも意外と健康的？実際に暮らしてみて分かった食習慣やヘルシーな選び方を紹介します。[...]
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アメリカで歯が痛くなったら？2025年06月25日アメリカ滞在中に歯が痛くなったらどうする？アメリカの歯科文化についても紹介します。[...]
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海外生活で大変な場面の乗り越え方は？2024年09月07日アメリカでの長期生活！新鮮で楽しいことがたくさん待っています✨ 一方で、やはり大変なこともあるんじゃない？ホームシックになったらどうすれば良い？と心配になってしまいますよね。   今回は、渡米中[...]
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